Pěkné odpolene, kuchaříci,
zkraje víkendu není špatné promyslet si, co v příštím týdnu vařit. Má se nám zas vrátit léto, a tak to chce odlehčovat... :-)
Přes týden osobně snídaně dost často vynechám nebo si dám jen banánový shake s proteinem. Ale cácorky snídají vždy - často něco doma upečeného nebo jogurt s mussli.
O víkendu pak často saháme po kaši, toustech nebo croissantech. Sem tam umícháme pár vajíček.
Polévky jsme trochu omezily, ale třeba rychlá z polévkovaru s brambory je naprosto skvělá a kolikrát postačí i jako lehká večeře.
Obědy a večeře jsou v létě rychlé a plné zeleniny....
Pečená panenka s bramborami z jednoho pekáče + vaječná omeleta.
Panenka s omáčkou z kořenové zeleniny s rýží + nádivka s bramborami
Burger + talíř "co dům dal"
Kuřecí stripsy s vlašským salátem + kuřecí prso vařené na páře
Rizoto + "čivabčiči" s kaší
Grilovaná cuketa se sýrem + míchaná vajíčka s balkánským sýrem
Krůtí vinná klobása s pečeným bramborem + vepřový špíz
Lehlé svačiny nebo večeře v podobě obložených "puf" chlebíčků či zeleninových salátů, kdy nechybí olivový olej.
Sladké pečení doplňuji i rychlými piškoťáky. Recepty najdete na blogu :-)
Milujeme ovocné šťávy, a tak jsem pořídila - kromě přenosného mixéru - i odšťavňovač a jedeme džusy ve velkém. Milujeme to!
Malý tip: Letos jsme vyrazili do Polska s tím, že snídaně si vždy pořešíme sami s ohledem na to, že s námi cestuje i Slečna Gigi. vždy jsme si nachystali kaši či cereálie a k tomu něco na zobání + džus či smoothie. Skvělá varianta a klidné ráno zajištěno.
Dobru chuť!
Žádné komentáře
Okomentovat
Děkuji za Váš komentář, Vaše data zpracovávám v souladu s GDPR.