Pěkný večer,
co v posledních dnech vaříte? Já se snažím jídla trochu odlehčovat, méně sladit i solit (i když my solíme obecně málo) a také více zapojovat cácorky s pomocí. Mám tu opět pár tipů....
Jogurtové snídaně s oříšky a spoustou ovoce, to je něco co mne opravdu baví a moc chutná. Navíc člověk jí i očima a to v tomto případě rozhodně není těžké vymyslet, aby vše i oko zaujalo.
Polévky jsou u nás téměř na denním pořádku. Hodně často v podobě vývaru.
Nicméně před časem mne oslovili z KetoFit, zda bych neodzkoušela pár jejich kousků a i když pro vás chystám i samostatný článek, tak musím říct, že zrovna třeba žampionový krém si hodně chválil manžel.
Kuřecí nudličky se smetanovou - nivovou omáčkou a k tomu americké brambory. To je naprosto výborná kombinace, kdy pokud brambory připravujete v horkovzdušném friťáku či troubě, tak není ani příliš mastná.
Milujeme kombinaci masa, zeleniny, smažených nudlí a mungo klíčků. Tentokrát s kuřecími nudličkami a lehce zakápnuté sojovkou.
Knedlíky s míchaným vajíčkem jsou mým oblíbeným "dětským"jídlem a jednou za čas se k němu ráda vrátím.
Toustový chléb se sýrem ve vajíčku - opět rychlý "homeofficový" oběd, který vás zasytí a je moc dobrý.
Sladká svačinka v podobě Panna Cotty a ovoce je moc fajn volba.
Ráda kombinuji klasickou mouku s kokosovou, rýžovou či mandlovou. Pečivo je ale o něco křehčí a tak se u velké bábovky dost často stává, že praskne. Malé bábovičky ale drží dobře a jsou krásné nadýchané.
Po dlouhé době jsem upekla banánkový chléb s ovesnými vločkami. Přišel k chuti a určitě jej zase brzy upeču.
Domácí bagetky se slunečnicovým semínkem a s příměsí špaldové mouky. Krásně jemné, nadýchané a moc dobré.
Svačinkové inspirace:
Dobrou chuť!
Žádné komentáře
Okomentovat
Děkuji za Váš komentář, Vaše data zpracovávám v souladu s GDPR.